Làm cách nào để chải răng có hiệu quả khi mang khí cụ?

[blaming321]

* Sẽ mất nhiều thời gian hơn. Các loại bàn chải lông mềm, đầu nhỏ thì dễ cầm. Vào buổi sáng chúng tôi hiểu rằng thời gian của bạn rất hạn chế. Vì thế chỉ cần chải nhanh nhưng kỹ lưỡng với bàn chải thông thường. Bắt đầu từ phía sau, chải từ bên này sang bên kia để không bị bỏ sót.

* Đặt bàn chải không phải trên bề mặt khí cụ mà ở nướu, xoay tròn những vòng nhỏ. Bạn có thể đẩy lông bàn chải luồn bên dưới dây thép ở phía trên và phía dưới mắc cài để lấy di thức ăn, quan trọng hơn là những mảng bám bên dưới dây thép.

* Cách này đòi hỏi phải đặt bàn chải bắt đầu từ một điểm, sau đó đẩy nhẹ lông bàn chải. Sẽ không hiệu quả nếu bạn chỉ đưa bàn chải lướt trên bề mặt của mắc cài.

* Sau bữa ăn trưa (ở trường học), không cần phải chải răng trừ khi bạn muốn.Tuy nhiên bạn sẽ thấy có nhiều thức ăn còn vướng lại trên mắc cài, vì vậy bạn nên súc miệng với nước thật kỹ để làm trôi đi thức ăn còn vướng.

* Vào buổi tối, hay bất cứ lúc nào bạn có thời gian, bạn nên bỏ ra ít nhất 5 phút để chải răng thật kỹ. Bắt đầu với bàn chải spiral (bàn chải kẽ răng), rất hiệu quả để lấy đi một lượng lớn mảnh vụn thức ăn, dụng cụ này cũng cần dùng hằng ngày để lấy đi mảng bám trên răng và nướu. Bẻ gập phần dây thép của bàn chải tạo góc thích hợp. Đưa bàn chải luồn bên dưới dây cung môi, hướng từ nướu về phía cạnh cắn, chải chậm rãi, 15 lần, từ mắc cài này đến mắc cài khác.

* Bạn phải chắc rằng lông bàn chải phải tựa lên nướu và răng, bên trên - dưới mỗi mắc cài. Nếu bạn tựa bàn chải lên dây cung môi thì bàn chải ở cách xa nướu và việc chải răng sẽ không hiệu quả.

* Sau khi dùng bàn chải Spiral cho mỗi mắc cài. Sau đó dùng bàn chải thông thường theo cách đã hướng dẫn ở trên. Sau khi chải răng, bạn phải chắc rằng mọi thứ đều sạch sẽ và sáng bóng. Nếu bất cứ chỗ nào trông có vẻ mờ đục thì ở đó vẫn còn mảng bám, cần được chải lại lần nữa.

* Tháng đầu tiên, bạn nên kiểm tra lại hiệu quả của việc chải răng trong vòng một tuần bằng viên nhuộm màu mảng bám. Những viên thuốc này sẽ làm mảng bám nhuộm màu hồng. Cách sử dụng thuốc nhuộm mảng bám

Xem thêm: Bệnh nha chu (http://nhachu.wordpress.com/) Nha khoa uy tín (http://nhakhoa-uytin.blogspot.com/) Niềng răng (http://niengrang24h.blogspot.com/)

[vuquantn]

Với những game thủ yêu thích game android (http://itaigame4vn.blogspot.com/) kết hợp với bắn súng đi cảnh thì hãy tham dự vào game Alien Shooter EX. Một sản phẩm của hãng Charlie Choi. Sẽ là một tựa game không thể bỏ qua.

​
http://android.vn/attachments/alien-shooter-ex-2-jpg.85561/

dự vào game bạn sẽ tham dự vào những trận chiến không tiền khoáng hậu giữa một bên là bạn và một bên là chủng quái vật hiếu chiến. Sau những thí nghiệm thất bại của chính phủ vào năm 2030, Một trung tâm nghiên cứu đồ sộ đã bị bỏ hoang và nơi đây bắt đầu xảy ra những hiện tượng kì lạ khó giải thích. Điều này thu hút trí tò mò của rất nhiều người. Tập đoàn năng lượng M.A.G.M.A. đã cử đi những tay lính đánh thuê tinh nhuệ nhất nhằm tìm ra chân tướng sự việc và nếu cấp thiết, phá hủy bất cứ bằng cớ nào. Tuy nhiên, những gì chờ đón họ trong "cứ" này liệu có yên ả như những gì được hứa hẹn?

Đến với game hay cho android (http://www.zingm4u.net/) bạn sẽ vào vai một chiến binh đánh thuê. Lang thang các hang cùng ngõ hẻm của trọng tâm nghiên cứu. Nhiệm vụ truy chứng cớ bỗng chốc trở thành một cuộc chiến sinh tồn thực thụ, khi mà bạn chỉ còn lại một mình và phải vất vả chống chọi lại những bầy quái vật với số lượng hoàn toàn áp đảo, nhiều đến mức "đen kịt" cả màn hình.