tamtrinh221291
24-06-2016, 10:42 AM
Viêm xoang mũi ngày càng trở nên phổ biến hơn ở nước ta, có khoảng 20% dân số nước ta bị hội chứng này. Đây là một chứng bệnh dai dẳng và khó có thể mà điều trị dứt điểm. Biện pháp chữa chứng bệnh viêm xoang nào mang đến kết quả tốt nhất là băn khoăn của nhiều người nhưng cho dù chọn lựa liệu pháp nào thì người bệnh cũng cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng vì nó sẽ hỗ trợ rất nhiều cho cách trị bệnh viêm xoang (http://taimuihong.phongkham709.com/benh-ve-mui/viem-xoang/) hoặc khiến chứng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn
Một số lưu ý về chế độ dinh dưỡng mà người bệnh viêm xoang cần phải biết:
Đồ ăn cay, kẻ thù của bệnh nhân viêm xoang: Người bị bệnh viêm xoang nên kiêng một số món ăn dễ kích ứng; những thực phẩm có thành phần bơ, sữa, sô-cô-la và đặc biệt là những món ăn cay. Đối với những người bình thường, những thực phẩm, gia vị cay có tác dụng thông các xoang, giảm ngạt mũi. Tuy nhiên, với phần lớn người mắc phải viêm xoang, thực phẩm cay có khả năng gây ra kích ứng mạnh và có khả năng làm căn bệnh nghiêm trọng hơn.
http://taimuihong.phongkham709.com/wp-content/uploads/2016/06/benh-viem-xoang-va-cach-dieu-tri-dut-diem-1.jpg
Một vài thực phẩm nên kiêng: bột mì và những thực phẩm có nguồn gốc từ bột mì, những thực phẩm từ trứng, sữa, không nên sử dụng đồ uống lạnh, nước trái cây, những loại chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá…
=> Tìm hiểu thêm về cách trị viêm mũi dị ứng (http://taimuihong.phongkham709.com/benh-ve-mui/viem-mui-di-ung/) để bảo vệ sức khỏe của mình
Người bị bệnh viêm xoang nên ăn những gi?
Các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng chia sẻ: Những người bị bệnh lý viêm xoang nên dùng những loại thực phẩm từ tự nhiên, có tác dụng thông kinh lạc, tăng khả năng đề kháng.
Đầu tiên, nên sử dụng nhiều những loại thực phẩm có khả năng thông mũi, tránh kích ứng và chống lại sự viêm nhiễm cơ quan hô hấp như là: hành, tỏi,…
Thứ hai, các loại đồ ăn có nhiều vitamin C rất tốt cho người bị viêm xoang giúp củng cố sức đề kháng của cơ thể, chống lại các loại vi-rút gây bệnh. Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, những loại vitamin có công dụng ngăn chặn viêm mạc xoang, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi. Vitamin C có rất nhiều trong những loại quả: cam, quýt, nho, mâm xôi và một vài loại rau có màu xanh đậm: súp lơ, rau ngót…
=> bạn biết gì về bị chảy máu mũi thường xuyên (http://taimuihong.phongkham709.com/benh-ve-mui/chay-mau-cam/) là bệnh gì?
Ngoài ra, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, E tăng khả năng miễn dịch và có đặc tính chống oxy hóa giúp chống lại một số bệnh về hô hấp: viêm họng, cảm cúm, viêm phế quản, những tác nhân gây ra bệnh viêm xoang mũi mạn tính. Không chỉ vậy, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những loại thực phẩm chứa nhiều omega 3 như cá hồi, cá thu, dầu đậu nành… có tính kháng viêm rất tốt, có khả năng làm giảm nguy cơ bị mắc phải chứng bệnh viêm xoang.
Để hỗ trợ trị chứng bệnh viêm xoang, người mắc bệnh nên uống nhiều nước, dùng trà hoa cúc, trà gừng, nước bạc hà hay thêm gừng, sả vào món ăn.
Một số lưu ý về chế độ dinh dưỡng mà người bệnh viêm xoang cần phải biết:
Đồ ăn cay, kẻ thù của bệnh nhân viêm xoang: Người bị bệnh viêm xoang nên kiêng một số món ăn dễ kích ứng; những thực phẩm có thành phần bơ, sữa, sô-cô-la và đặc biệt là những món ăn cay. Đối với những người bình thường, những thực phẩm, gia vị cay có tác dụng thông các xoang, giảm ngạt mũi. Tuy nhiên, với phần lớn người mắc phải viêm xoang, thực phẩm cay có khả năng gây ra kích ứng mạnh và có khả năng làm căn bệnh nghiêm trọng hơn.
http://taimuihong.phongkham709.com/wp-content/uploads/2016/06/benh-viem-xoang-va-cach-dieu-tri-dut-diem-1.jpg
Một vài thực phẩm nên kiêng: bột mì và những thực phẩm có nguồn gốc từ bột mì, những thực phẩm từ trứng, sữa, không nên sử dụng đồ uống lạnh, nước trái cây, những loại chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá…
=> Tìm hiểu thêm về cách trị viêm mũi dị ứng (http://taimuihong.phongkham709.com/benh-ve-mui/viem-mui-di-ung/) để bảo vệ sức khỏe của mình
Người bị bệnh viêm xoang nên ăn những gi?
Các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng chia sẻ: Những người bị bệnh lý viêm xoang nên dùng những loại thực phẩm từ tự nhiên, có tác dụng thông kinh lạc, tăng khả năng đề kháng.
Đầu tiên, nên sử dụng nhiều những loại thực phẩm có khả năng thông mũi, tránh kích ứng và chống lại sự viêm nhiễm cơ quan hô hấp như là: hành, tỏi,…
Thứ hai, các loại đồ ăn có nhiều vitamin C rất tốt cho người bị viêm xoang giúp củng cố sức đề kháng của cơ thể, chống lại các loại vi-rút gây bệnh. Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, những loại vitamin có công dụng ngăn chặn viêm mạc xoang, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi. Vitamin C có rất nhiều trong những loại quả: cam, quýt, nho, mâm xôi và một vài loại rau có màu xanh đậm: súp lơ, rau ngót…
=> bạn biết gì về bị chảy máu mũi thường xuyên (http://taimuihong.phongkham709.com/benh-ve-mui/chay-mau-cam/) là bệnh gì?
Ngoài ra, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, E tăng khả năng miễn dịch và có đặc tính chống oxy hóa giúp chống lại một số bệnh về hô hấp: viêm họng, cảm cúm, viêm phế quản, những tác nhân gây ra bệnh viêm xoang mũi mạn tính. Không chỉ vậy, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những loại thực phẩm chứa nhiều omega 3 như cá hồi, cá thu, dầu đậu nành… có tính kháng viêm rất tốt, có khả năng làm giảm nguy cơ bị mắc phải chứng bệnh viêm xoang.
Để hỗ trợ trị chứng bệnh viêm xoang, người mắc bệnh nên uống nhiều nước, dùng trà hoa cúc, trà gừng, nước bạc hà hay thêm gừng, sả vào món ăn.