hnamkn01
26-06-2017, 09:36 AM
Bạn sẽ thấy sảng khoái, khoan thai và tụ họp hơn mà không cần phải tốn nhiều thời kì cho việc yoga chẳng hạn.
===>>> http://tuvathietkenhadep.net/4-cach-tan-dung-ma%CC%A3t-sau-canh-tu-bep.html
Mất tập trung? Đang cố nhớ lại việc gì đó? Muốn tụ tập tức khắc? Hãy làm theo cách sau và nó chỉ tốn khoảng 2-4 giây.
Hãy nhắm mắt nhắm mũi lại và đảo mắt qua trái phải thật nhanh, khoảng 4 đến 5 hay nhiều lần tuỳ ý. Và hãy mở mắt ra, nếu cấp thiết hãy làm lại một lần nữa.
Phương pháp này gọi là Gây tê và hồi phục bằng chuyển động mắt (EMDR - Eye movement desensitization and reprocessing) được nhiều nhà vật lí trị liệu vận dụng lên bệnh nhân của mình để giúp họ bình tĩnh hơn sau chấn thương tâm lí. Họ sẽ sử dụng một vật thể nào đó (bút chì hoặc ngón tay) đưa qua trái và phải trước mặt bệnh nhân một cách liên tục, khiến mắt họ đi theo sự chuyển động của vật thể. Nó được chứng minh làm giảm cảm xúc đau buồn của bệnh nhân với những sự kiện không vui nào đó.
==>>> http://tuvathietkenhadep.net/5-luu-y-can-nho-khi-thiet-ke-cua-so.html
Bằng cách làm trên, não sẽ tăng tốc độ chuyển động của tế bào thần kinh, làm chúng ta tụ tập và các giác quan trở nên mẫn cảm, từ đó giao hội hơn và nghĩ suy minh mẫn hơn.
===>>> http://tuvathietkenhadep.net/4-cach-tan-dung-ma%CC%A3t-sau-canh-tu-bep.html
Mất tập trung? Đang cố nhớ lại việc gì đó? Muốn tụ tập tức khắc? Hãy làm theo cách sau và nó chỉ tốn khoảng 2-4 giây.
Hãy nhắm mắt nhắm mũi lại và đảo mắt qua trái phải thật nhanh, khoảng 4 đến 5 hay nhiều lần tuỳ ý. Và hãy mở mắt ra, nếu cấp thiết hãy làm lại một lần nữa.
Phương pháp này gọi là Gây tê và hồi phục bằng chuyển động mắt (EMDR - Eye movement desensitization and reprocessing) được nhiều nhà vật lí trị liệu vận dụng lên bệnh nhân của mình để giúp họ bình tĩnh hơn sau chấn thương tâm lí. Họ sẽ sử dụng một vật thể nào đó (bút chì hoặc ngón tay) đưa qua trái và phải trước mặt bệnh nhân một cách liên tục, khiến mắt họ đi theo sự chuyển động của vật thể. Nó được chứng minh làm giảm cảm xúc đau buồn của bệnh nhân với những sự kiện không vui nào đó.
==>>> http://tuvathietkenhadep.net/5-luu-y-can-nho-khi-thiet-ke-cua-so.html
Bằng cách làm trên, não sẽ tăng tốc độ chuyển động của tế bào thần kinh, làm chúng ta tụ tập và các giác quan trở nên mẫn cảm, từ đó giao hội hơn và nghĩ suy minh mẫn hơn.