Kochi.qc.01
11-03-2021, 07:03 PM
Cách dùng hà thủ ô đỏ (https://kochi.vn/cach-dung-ha-thu-o-do/) hiệu quả nhất mà Chưa hẳn người nào cũng biết. Hà thủ ô đỏ dùng cách nào là tốt nhất? Cùng Kochi hiểu rõ mọi thông tin bên dưới đây!
Trước lúc hướng đến cách dùng hà thủ ô đỏ, chúng ta cùng sơ lược một trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì?
Hà thủ ô đỏ đã được dân gian tìm đến và sử dụng quá từ rất lâu đời với tương đối nhiều công dụng nổi bật được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng tốt nhất của hà thủ ô đó là làm công việc đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” tức là nói đến tác dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn biết đến với các công dụng nổi trội khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng con số hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh lè.
• Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm không thoải mái không thoải mái, an thần, nâng cao giấc ngủ.
• Dảm bảo an toàn các tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao tình trạng trăng huyết áp.
• Giỏi cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé xíu ăn ngon, tiêu hóa tốt.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa giỏi.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng tránh vữa xơ động mạch.
1.2. Cách chọn lọc & sản xuất hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có chức năng đạt công dụng tối đa thì phải chọn lựa củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức unique như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên trên, tối ưu là 1kg trở lên.
• Củ đc trồng khó chữa từ 3-5 năm là tốt hoặc mà thậm chí lên tới 10 năm.
• Vỏ củ khỏi bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về chế biến hà thủ ô đỏ chế chế biến chuẩn như sau: sau khoản thời gian thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi trội hoặc sử dụng bột gạo nếu số lượng vô số, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, chu trình này diễn ra liên tù tì trong nhiều giờ. tiếp nối sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết & hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách sử dụng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về chất lượng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có màu đỏ, thơm & uống không có thấy gì những độc tính như táo bón, ỉa chảy.
Sau khi đã chế chấm dứt hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:
1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ cập được sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn những tá dược khác. cách dùng không cầu kỳ là mỗi ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống và hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
ngoài ra ta thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và đung nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn chán.
đây là cách sử dụng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được nhiều người tiêu dùng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đó là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ bé dại. tuy nhiên công dụng & công dụng vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước lúc sử dụng; mỗi ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách dùng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn lẫn với mật ong, tán thành viên đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: con nít ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ, không dùng khi đã biết thành mốc.
Trước lúc hướng đến cách dùng hà thủ ô đỏ, chúng ta cùng sơ lược một trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì?
Hà thủ ô đỏ đã được dân gian tìm đến và sử dụng quá từ rất lâu đời với tương đối nhiều công dụng nổi bật được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng tốt nhất của hà thủ ô đó là làm công việc đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” tức là nói đến tác dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn biết đến với các công dụng nổi trội khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng con số hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh lè.
• Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm không thoải mái không thoải mái, an thần, nâng cao giấc ngủ.
• Dảm bảo an toàn các tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao tình trạng trăng huyết áp.
• Giỏi cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé xíu ăn ngon, tiêu hóa tốt.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa giỏi.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng tránh vữa xơ động mạch.
1.2. Cách chọn lọc & sản xuất hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có chức năng đạt công dụng tối đa thì phải chọn lựa củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức unique như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên trên, tối ưu là 1kg trở lên.
• Củ đc trồng khó chữa từ 3-5 năm là tốt hoặc mà thậm chí lên tới 10 năm.
• Vỏ củ khỏi bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về chế biến hà thủ ô đỏ chế chế biến chuẩn như sau: sau khoản thời gian thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi trội hoặc sử dụng bột gạo nếu số lượng vô số, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, chu trình này diễn ra liên tù tì trong nhiều giờ. tiếp nối sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết & hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách sử dụng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về chất lượng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có màu đỏ, thơm & uống không có thấy gì những độc tính như táo bón, ỉa chảy.
Sau khi đã chế chấm dứt hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:
1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ cập được sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn những tá dược khác. cách dùng không cầu kỳ là mỗi ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống và hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
ngoài ra ta thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và đung nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn chán.
đây là cách sử dụng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được nhiều người tiêu dùng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đó là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ bé dại. tuy nhiên công dụng & công dụng vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước lúc sử dụng; mỗi ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách dùng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn lẫn với mật ong, tán thành viên đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: con nít ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ, không dùng khi đã biết thành mốc.